* les quatre observations attentives de la vigilance sont quatre méditations utilisées dans la pratique de la vision pénétrante : l’observation attentive du corps, l’observation attentive des sensations, l’observation attentive de l’esprit et l’observation attentive des objets mentaux ;
* les quatre efforts parfaits : l’abandon des actes non vertueux déjà produits, l’abandon des actes non vertueux non encore produits, l’accroissement des actes vertueux déjà produits, le développement des actes vertueux non encore produits ;
* les quatre jambes miraculeuses : la volonté de fixer l’esprit en un seul point, l’énergie appliquée à cet entraînement, la pensée de fixer l’esprit en un seul point et l’analyse qui est l’écoute des enseignements relatifs à cet entraînement ;
* les cinq facultés ou pouvoirs : la confiance dans les quatre nobles vérités, l’énergie dirigée vers l’obtention d’une telle conviction, la vigilance qui empêche l’oubli des quatre vérités, le recueillement qui garde l’esprit fixé sur les quatre vérités, la connaissance supérieure qui permet une claire analyse des quatre vérités ;
* les cinq forces : les cinq précédentes développées de telle sorte qu’elles peuvent écarter les obstacles à la compréhension des quatre vérités : la confiance qui vainc les vues fausses, l’énergie qui vainc la paresse, l’attention qui vainc la distraction, le recueillement qui vainc les passions et la connaissance qui permet la claire compréhension des quatre nobles vérités ;
* les sept facteurs de l’éveil : la vigilance, le discernement, la diligence, la joie, la souplesse, le recueillement et l’équanimité. [SC, 2003]

CC [CC, 2013][LD, 2017][GE]